Conheça os nossos planos
Pode agendar aulas de Pilates, Yoga e Treino Funcional através de sessões privadas ou adaptadas a pequenos grupos. As aulas são adaptadas aos objetivos e necessidades de cada aluno,num ambiente acolhedor e personalizado.
Nossos planos para membros
Pilates Assinatura Mensal
50,00 €
Mensal
Tenha acesso imediato a 2 aulas por semana com acompanhamento personalizado,
Yoga Assinatura Mensal
50,00 €
Mensal
Tenha acesso imediato a 2 aulas por semana com acompanhamento personalizado,
Treino Funcional Assinatura Mensal
50,00 €
Mensal
Tenha acesso imediato a 2 aulas por semana com acompanhamento personalizado,
O que você beneficiará
Sessões focadas em mobilidade, postura e equilíbrio corporal com aulas privadas e sessões em pequenos grupos.
Recomendamos marcação prévia para garantir disponibilidade. A confirmação de disponibilidade é enviada por Whatsapp ou email.
Pilates & Yoga
Treinos personalizados orientados para a força, resistência e condicionamento fisico, com acompanhamento individual.
Recomendamos marcação prévia para garantir disponibilidade. A confirmação de disponibilidade é enviada por Whatsapp ou email.
Treino Funcional
No nosso estúdio, o treino personalizado tem um acompanhamento individual focado nas necessidades, objetivos e condição física de cada aluno.
Cada sessão é planeada de forma totalmente personalizada, combinando principios de Pilates, Treino Funcional e exercício terapêutico, de forma a melhorar a força, mobilidade, postura e bem-estar geral.
Este serviço é ideal para quem procura um acompanhamento mais próximo, com atenção total ao detalhe e progressão ajustada ao seu ritmo.
Requer marcação prévia para garantir disponibilidade. A confirmação de disponibilidade é enviada por Whatsapp ou email.
Treino Personalizado
Conheça os instrutores
Monet Goode
Apaixonada por criar um processo de aprendizagem acessível e envolvente, Monet é uma educadora de longa data. Conhecida pelo estilo calmo e encorajador de ensinar, Monet acredita que o crescimento acontece quando os alunos se sentem desafiados e apoiados.
Emmett Marsh
Instrutor detalhista, Emmett passou a última década ajudando as pessoas a desenvolverem novas ferramentas, hábitos e mentalidades. Sua abordagem é clara, prática e sempre com curiosidade e cuidado.
Eleanor Parks
A experiência profissional de Eleanor abrange educação, treinamento e desenvolvimento criativo. Com foco no processo e no progresso, Eleanor faz os alunos irem para onde querem chegar — um passo de cada vez.